Я уверена, что многие из вас, не задумываясь, употребляют слова «экстраверт», «интроверт». Мне довелось услышать, как одна девушка защищалась от замечаний учителя, предложившего ей прочитать перед всем классом лирическое стихотворение: «Я не могу про любовь перед всеми, я вообще-то интроверт!» Как говорится, осведомлен значит вооружен. Давайте вспомним, что стоит за этими понятиями.
Экстраверсия — это направление нашего внимания на внешний мир, на людей, предметы, на все вокруг. Экстравертами мир воспринимается как сумма всего, что они видят. Замечать новые поступки, факты, передвижения людей и предметов для экстраверта естественнее, чем вглядываться в отношения между ними. Как тут не вспомнить стихотворение Александра Блока, начинающееся словами: «Ночь, улица, фонарь, аптека...» Так что же, экстраверты не видят причинно-следственных связей? Видят, хотя и в разной степени. Общим для таких «внешних» людей является как бы полноценный охват всего вокруг, некая панорамная картина мира.
Интроверсия — направление внимания на свой внутренний мир и на взаимоотношения между людьми. Для интроверта характерен постоянный внутренний диалог. Эти люди пропускают все увиденное и услышанное через себя. Психологами было замечено, что письменная речь интровертам удается легче, чем устная. Многие интроверты ведут дневники, куда заносят собственные мысли и чувства.
Экстраверты и интроверты отличаются друг от друга своим поведением. Так, экстраверты обычно широко жестикулируют, машут руками от плеча. Интроверты сдержанны, жестикулируют мало и в основном используют часть руки до локтя. Лица экстравертов можно охарактеризовать как подвижные, на них часто отражаются душевные эмоции. Интровертов можно отличить по некоторой общей скованности в позах и движениях. Они часто серьезны, улыбаются гораздо реже, чем экстраверты, впрочем, и отрицательные эмоции тоже стараются не демонстрировать. С первого взгляда их чаще характеризуют как скромных. Но это не внутренняя скромность, а просто способ выражения собственной активности.
Педагогика на проекте «Фабрика»
Недавно я увидела, как педагог по сценической подготовке в телевизионном проекте «Фабрика» отчитывала участника, что он-де не смотрит на зрителя, опускает голову вниз и улыбается какой-то внутренней улыбкой. То есть она пыталась заставить молодого человека, интроверта, вести себя как экстраверт. Сразу могу сказать, что затея эта обречена на провал. Интроверта можно заставить какое-то время вести себя как экстраверт, но он очень быстро исчерпает свой энергетический ресурс и все равно вернется к своему обычному поведению.
Так что же, к интровертам нельзя вообще привлекать публичное внимание? Нельзя вызывать к доске или приглашать в художественную самодеятельность? Конечно, можно и иногда даже нужно сломать этот барьер скованности, но становиться публичным человеком интроверту не стоит. Иначе это будет вечное преодоление себя.
В обычной ситуации это может выглядеть так. Экстраверт после очень активного времяпрепровождения спросит: «Куда мы пойдем дальше?» (как в том фильме: «Я требую продолжения банкета!»), интроверт же в двенадцать часов ночи будет считать свой долг перед развлечениями и друзьями выполненным и весь следующий день проведет в одиночестве, по возможности выдворив домочадцев. Для интроверта весь мир заключается в нем самом, все остальные люди ведут себя в соответствии с его собственными представлениями. Перед тем как понять и принять поведение другого человека, интроверт должен пропустить эту информацию через себя.
Да, интроверсия и экстраверсия — это наши врожденные особенности. При этом важно помнить, что крайности встречаются достаточно редко.
Проявления интроверсии-экстраверсии
Проявления интроверсии-экстраверсии можно заметить, как только ребенок научился делить людей на своих и чужих.
Ребенок-экстраверт спокойно остается без мамы с близким окружением, то есть подходит, идет на руки к другим людям.
Интроверт не отпускает маму ни на шаг, начинает плакать. Если на ребенка интроверта кто-то обращает внимание в присутствии мамы, он начинает стесняться, прятаться за нее. Экстраверт тоже может так себя вести, но в игровой форме, для привлечения дополнительного внимания к себе. Например, когда он едет с мамой в лифте и с ним заигрывает какая-нибудь посторонняя тетя. Ребенок-экстраверт любит позировать, красоваться на публике, смотреть на себя в зеркало. Интроверт же, наоборот, любит остаться на минутку-другую один, посидеть в уголке, подумать. Все дети не любят громких и резких звуков, но интроверты особенно чутки в этом отношении. Рассмотрим один пример.
Ребенку исполняется 2 года, он хорошо подготовлен к детскому саду с точки зрения своего физического и интеллектуального развития: ходит на горшок, ест, говорит предложениями. Его оставляют там «до обеда». Если это маленький интроверт, то он чувствует себя в безопасности только с мамой. В результате резкого отрыва от мамы по прошествии нескольких дней он тяжело заболевает, затем его организм перестает принимать пищу, и все заканчивается еще более тяжелым заболеванием и операцией. Что это было? Ребенок просто-напросто не «переварил» свалившуюся на него ситуацию с детским садом, где его окружали чужие люди, и организм выдал такую протест ну ю реакцию. Что делать? По возможности повременить с садом до 4-5 лет и в течение первого года водить ребенка в группу неполного дня.
Рекомендации родителям ребенка-интроверта
Если ваш ребенок — интроверт, то, скорее всего, он:
наблюдает и слушает, перед тем как присоединиться к какому-то действию;
обладает ярко выраженным чувством личного пространства и не любит, чтобы кто-то сидел слишком близко или входил в комнату без стука;
наиболее комфортно себя чувствует, когда остается с мамой, а становясь старше — в одиночестве;
обычно сильно увлечен предметом своего интереса;
замкнут; чтобы узнать, что он думает и чувствует, его нужно об этом спросить;
боится первым вступить в разговор с незнакомыми людьми, боится попасть в неловкую ситуацию.
Если вы видите, что ребенок устал, дайте ему отдохнуть. Пусть он побудет в одиночестве, или только с вами, поговорите с ним, просто посидите рядом.
Не перегружайте такого ребенка общением, но и не отрывайте его полностью от компании других детей. Обычно дети-интроверты наблюдательны и не по годам вдумчивы. Хорошо, если его примут в свою компанию ребята постарше, тоже спокойные интроверты, с ними есть о чем поговорить. Помните, что если ваш ребенок не проявляет бурных эмоций, это не значит, что он их не испытывает.
Если он, как вам кажется, чрезмерно плаксив, старайтесь поднимать ему настроение, внушайте уверенность в своих силах. Объясните, что он просто еще маленький, у многих людей что-то не получалось, когда они были детьми, но потом они выросли и стали героями, президентами, великими спортсменами.

Ребенок-интроверт часто молчалив, но, когда он почувствует себя свободным, вы будете удивлены его наблюдательностью и глубиной рассуждений. Если ребенок не сразу отвечает на ваш вопрос или выполняет новое для него задание, не торопите — ему нужно время, чтобы понять и принять то, о чем вы его спрашиваете или просите. Не сердитесь, если ребенок протестует, когда вы нарушаете его уединение. Ребенок-интроверт обычно не любит, когда к нему прикасаются, он допускает ласку только от самых близких ему людей. Но при этом он очень в ней нуждается, так что придется выработать определенный баланс.
Рекомендации родителям ребенка-экстраверта
Если ваш ребенок — экстраверт, то, скорее всего, он:
в раннем возрасте привлекает к себе внимание громким плачем, даже по незначительным поводам;
подрастая, будет искать компанию для общения, причем любую, не всегда самую лучшую;
легко адаптируется в детских учреждениях;
заряжается энергией во взаимодействии с мамой и другими людьми;
горит желанием поделиться своими чувствами и идеями;
может разговаривать сам с собой;
любит разнообразие и легко переключается.
Ищите для ребенка-экстраверта компанию, чтобы он не скучал (хотя в большинстве случаев он сам ее находит).
Ваша задача — фильтровать круг его общения, но и в этом не стоит усердствовать, чтобы не вызвать протест.
Обеспечивайте своему экстраверту обратную связь, объясняйте, почему вы, например, недовольны: «Я думаю, ты был взволнован игрой, поэтому нагрубил тренеру».
Ребенок-экстраверт не слишком любит смотреть на себя со стороны, и поэтому ему может быть непонятно, почему вам не нравится его поведение.
Не мешайте ему думать вслух, привычка «проговаривать» нужна ему, чтобы упорядочивать свои мысли.
Не старайтесь оградить ваших знакомых от чрезмерно навязчивого, как вам кажется, проявления внимания со стороны ребенка. Вы не виноваты в том, что у вас родился общительный малыш. Чем быстрее ребенок получит свой собственный социальный опыт, пусть даже отрицательный, тем быстрее научится общаться.