Наргиза худела не так, как большинство читательниц нашего журнала, но своего добилась! Вес удерживает почти год и теперь подумывает: а может, прекратить жестко ограничивать себя и перейти на модель тарелки?
весы - молчаливые свидетели ее борьбы - могли говорить, то они бы обязательно поведали миру драматическую историю целеустремленной девушки, приехавшей покорять Москву. Наргиза окончила с красным дипломом Бишкекский гуманитарный университет по специальности госрепюналыюе управление и решила продолжить обучение в московской аспирантуре. Чтобы жить в дорогом мегаполисе, нужны деньги, и девушка устроилась в Макдоналдс. Чем тут удобно? Не надо о хлебе насущном задумываться: еда входит в соцпакет. В общем, училась и трудилась. Поначалу очень уставала - по 10 часов на ногах! И они, бедные, так гудели с непривычки, что, как ни хотелось по городу погулять, бродить получалось только по Интернету. По вечерам книжки читала - любимое занятие. Знакомых почти не было, приходилось трудно, но человек ко всему привыкает, так и Наргиза - освоилась, притерпелась, стала своей в коллективе. Потом поняла, что хоть всегда любила учиться, в аспирантуре ей уже не интересно: не ее это, ей живое дело по душе. И решила уйти из теоретиков. Благо в Макдоналдсе оценили немного застенчивую, работящую и ответственную девушку и из рядового сотрудника перевели в менеджеры. К тому времени обзавелась подружками по работе, которые с удовольствием приняли ее в свою компанию
и звали в клубы, на дискотеки... Наргиза ходила с ними, по нечасто - стеснялась своей полноты. Да-да, за время работы в закусочной она из пышечки превратилась в толстушку: Именно там я набрала еще 9 кг. Пока то попробуешь, пока это...
Наша героиня никогда не была худой. Национальная киргизская кухня вкусная, сытная и зачастую жирная. Девочка приходила из школы, мама покупала ей горячую лепешку, которую дочка макала в масло. Любимое лакомство детства! Потом полюбила жареную картошку и, как все подростки, чипсы, орешки, сухарики, которые запивала колой. В Москве эта привычка расцвела как маков цвет.
Прежде полнота дочки волновала только маму. Она то диеты находила, то покупала какие-то специальные пояса, а я все назло делала и худеть не собиралась. Во-первых, переходный возраст, во-вторых, никак не могла понять, почему меня нельзя любить такой, какая есть? Лишь потом осознала, что только мать и может так беспокоиться о дочери. Кроме нее никто не давал мне советов, не помогал измениться - все жили своей жизнью, а она хотела достучаться до меня. Сейчас вспоминаю об этом с легкой грустью, и с мамой мы теперь близкие подруги. Повзрослев, еще на родине Наргиза первый раз попыталась избавиться от излишков. Купила весы и села на похудательные таблетки. За месяц потеряла 13 кг, но как только перестала принимать пилюли, вес сразу вернулся - н сторицей. Потом испробовала пару диет, и тоже с плачевным результатом: сбросила во время процесса 2-3 кг, а после набрала раза в три больше. В Москве долго не подходила к весам - боялась увидеть страшную цифру. Но однажды все- таки ее увидела, когда отважилась взвеситься: до отметки 100 не хватало килограмма... Началась паника. Как сейчас помню, это была среда. И решила: все, с понедельника начинаю новую жизнь.
Про фитнес наша героиня и думать не думала: на работе так набегаешься, что это вполне заменит тебе и зарядку, и пробежку, и упражнения. Первым делом она стала искать такую диету, от которой вес можно сбросить наверняка. За оставшиеся дни перерыла Интернет и нашла то, что показалось самым подходящим: прота- совку, рассчитанную на 10 недель. Первые три - только сырые овощи, творог, кефир, потом к этому набору можно добавлять отварное мясо - это еще две недели, и последние пять - выход из диеты.